Что делать при сотрясении головного мозга: первая помощь в домашних условиях и больнице

Алгоритм оказания первой помощи при сотрясении головного мозга включает предупреждение ухудшения состояния, перемещение пострадавшего в комфортное положение, оценку тяжести повреждений по внешним признакам и при опросе, вызов скорой, помощь в лечении и восстановлении.

Сотрясение мозга проходит с кратковременной, реже длительной потерей (помутнением) сознания или без такого. Выздоровление наступает быстро, мозг полностью восстанавливается за исключением тяжелых черепно-мозговых травм.

При сотрясении не нарушается целостность ткани мозга, однако на короткое время утрачивается взаимосвязь между нейронами, что провоцирует кратковременные нарушения церебральных функций. Не всегда окружающим в домашних условиях удается понять, насколько велика степень повреждения мозга. Даже если больной выглядит удовлетворительно и находится в сознании, состояние может ухудшиться из-за кровотечения или отека мозга.

Содержание:
  1. Как понять, что у человека сотрясение мозга?
  2. Оценка состояния пациента, жизненно важные мероприятия
  3. Пошагово: основные правила оказания первой помощи при сотрясении мозга
  4. Что нельзя делать?
  5. Когда требуется безотлагательная медицинская помощь?
  6. Чего ожидать при попадании в отделение неотложной помощи
  7. Нужна ли госпитализация?
  8. Как реагировать на изменения состояния
  9. Что делать и как вести себя после сотрясения мозга?
  10. Ответы на часто задаваемые вопросы

Как понять, что у человека сотрясение мозга?


Жалобы:
  • пульсирующая или стучащая головная боль;
  • тошнота, рвота 1-2 раза при легком сотрясении;
  • искры, звездочки в глазах в момент удара;
  • потемнение в глазах, возможно, кратковременное;
  • размытое зрение или двоение в глазах;
  • светобоязнь;
  • звон в ушах;
  • нарушения чувствительности в пальцах или одной стороне тела.

В анамнезе (при осмотре и опросе):
  • измененное состояние сознания, часто ухудшается через несколько часов после травмы;
  • потеря сознания (не всегда);
  • потеря кратковременной памяти с последующим полным восстановлением;
  • нарушения равновесия;
  • шумное и глубокое дыхание;
  • невнятная или непоследовательная речь;
  • вытекание жидкости из носа или ушей (ликворея), возможно кровь (редко);
  • возбужденное, беспокойное состояние.

Внешне:
  • расширение зрачков;
  • разница в размере зрачков правого и левого глаза;
  • кровотечение из поврежденного места по коже или волосистой части головы;
  • подкожное кровотечение, формирующее шишку (гематому).

Подозрение на сотрясение мозга — повод сделать паузу во время спортивной игры, прекратить любые действия, требующие активных движений. При подозрении на травму головы во время занятия контактным видом спорта (восточные единоборства, бокс, футбол) участника игры или соревнования должен осмотреть и опросить врач до возобновления травмоопасной деятельности.

Симптомы могут проявиться спустя несколько часов после травмы, некоторые отклонения могут отсутствовать.

Если человек получил сильное ранение, вы не знаете, какой объем крови он теряет, есть вероятность внутренних кровотечений, проверяйте уровень сознания каждые 15-30 минут.



Оценка состояния пациента, жизненно важные мероприятия


Удостоверьтесь в сохранности дыхательных путей, наличии относительно стабильного сердцебиения, отсутствии угрозы для жизни.

Для пациента, находящегося в сознании, обеспечьте максимальный комфорт, позвольте (уговорите) его отдохнуть. Иногда люди после травмы черепа чувствуют обеспокоенность и тревогу. Заручитесь поддержкой друзей или родственников, чтобы успокоить больного, обеспечив стабильную, по возможности уютную обстановку.

Сразу после сотрясения (если человек в сознании) и раз в несколько часов в течение суток задавайте легкие вопросы:
  1. Как тебя зовут?
  2. Где ты живешь (или как называется это место)?
  3. У тебя что-то болит?
  4. Ты помнишь свой возраст?
  5. Сколько пальцев (палочек, ручек) я показываю?
  6. Повтори за мной (и проговариваете простое предложение).

Запишите полученные от пациента ответы, чтобы при необходимости предъявить их врачу.

Некоторые симптомы внутренних повреждений могут не проявиться сразу, но через некоторое время осложнят функционирование мозга или других органов. Состояние у детей при сотрясении мозга может стремительно ухудшаться, особенно при получении тяжелой ЧМТ (аварии, падение с высоты больше своего роста).

Можно ли спать при сотрясении мозга?

Мнение о том, что при сотрясении мозга нельзя спать ошибочно. Людям с травмой головы показан покой и сон, несмотря на это, будите пострадавшего раз в несколько часов, чтобы проконтролировать текущее состояние.

Наблюдайте за поведением больного, осведомляйтесь о его состоянии, при необходимости проведите дополнительный осмотр в течение 2 часов после сотрясения. Периодический контроль состояния, памяти и умственной активности придется проводить в течение 2-3 месяцев после травмы.

Вызовите полицию, если предполагаете, что присутствует угроза вашей безопасности или риск для других лиц. Позвоните в скорую, если у человека с сотрясением сильные двигательные или умственные расстройства, заметили ухудшение состояния.

Пошагово: основные правила оказания первой помощи при сотрясении мозга


Если человек не приходит в сознание или оно затуманено, переместите его в горизонтальное положение на ровную поверхность. При сильной тошноте, рвоте положите пострадавшего на бок, чтобы не допустить удушья рвотными массами. Зафиксируйте позицию с помощью подушек или другой опоры.

Действуйте с осторожностью: одновременно поддерживайте голову, шею и тело, передвигая как единое целое. Нельзя совершать резких движений. Осторожность необходима, чтобы не причинить больший урон человеку при наличии повреждений позвоночника.

Всегда предполагайте наличие спинномозговой травмы, пока не убедитесь в ее отсутствии. Если позвоночник травмирован, любое движение, даже легкий толчок может спровоцировать увеличение повреждения или смерть.



Не перемещайте человека, если в этом нет необходимости. Попросите посторонней помощи, чтобы перенести пострадавшего, не ухудшив его состояния (нежелательна тряска, толчки, резкая смена положения тела, так как это может нанести больший урон уже поврежденным нейронам).

Зафиксируйте голову и придерживайте двумя руками. Оставьте ее в том положении, в котором обнаружили пострадавшего. Этот совет актуален при потере сознания и в ситуации, когда человек не может пошевелиться или не уверен, что это безопасно.

То, что нужно сделать быстро в домашних условиях:
  1. При наличии ссадин и ран продезинфицируйте их, затем накройте стерильной повязкой.
  2. Если присутствуют кровавые или другие выделения из носа или ушей, накройте область стерильной повязкой или чистой тканью. Следите, чтобы дыхание не было затруднено. Не накладывайте повязку на уши и нос.
  3. Подготовьте тазик или другую емкость на случай появления рвоты. Человека может вырвать 1-2 раза, это одно из характерных последствий травмы головного мозга.

При небольшом сотрясении мозга обеспечьте полный покой, возможность полноценного отдыха в домашних условиях. Не позволяйте человеку отвлекаться на посторонние предметы, напрягаться физически или умственно. Не давайте ему мобильный телефон, ноутбук и другие гаджеты, не включайте телевизор. Постарайтесь предупредить резкие движения, стресс, устраните раздражители: яркий свет, громкие звуки.

Приложите лед к месту удара, чтобы уменьшить отек. Наносите пакет со льдом раз в 2-4 часа, держите по 30 минут. Не допускайте контакта льда с кожей. Оберните его в плотную ткань. Также можно делать холодные компрессы, смачивая ткань в воде. Если инцидент случился далеко от дома или другого подходящего помещения, приложите любой прохладный предмет, например, запечатанный пакет с овощами, мясом, мороженным, чтобы улучшить состояния пострадавшего. Не нажимайте на травмированное место, так как это доставит дискомфорт больному, и вы не знаете, повреждена ли кость.

Прочитайте и сохраните наглядную инструкцию по оказанию помощи от «Голова ОК», чтобы знать, что делать при сотрясении головного мозга.
Экстренная помощь в первые 5 минут после сотрясения мозга
Что делать для облегчения состояния пострадавшего при сотрясении головного мозга
Советы и правила поведения при сотрясении мозга


При сотрясении любой степени тяжести рекомендуется обратиться в медицинское учреждение. Вызовите скорую помощь или доберитесь до больницы самостоятельно. Выбрать второй вариант можно при условии, что есть возможность обеспечить безопасную транспортировку при помощи других лиц, не требуется неотложная помощь, реанимационные мероприятия.

Как избавиться от головной боли?


Используйте простые обезболивающие для купирования посттравматических головных болей (в норме возникают в течение 2 недель при легком сотрясении). Одним из наиболее универсальных (хорошее восприятие пациентами, гипоаллергенность) препаратов является Тайленол. С успехом применяются Цитрамон, Анальгин, Пенталгин, Парацетамол, Нурофен и другие анальгетики. Не используйте Аспирин и Ибупрофен, эти лекарства могут усилить кровотечение.

Обеспечьте комфортную для пострадавшего температуру тела


Накройте его легким одеялом или одеждой, не допускайте экстремальных значений и перепадов температуры.

Что нельзя делать?


Человек, принявший решение спасти жизнь и здоровье другому, должен в первую очередь не навредить. Определенные действия при сотрясении головного мозга совершать нельзя, если у вас нет медицинского образования, требуемого оборудования и материалов.

Без экстренной необходимости:
  • не промывайте глубокую или сильно кровоточащую рану;
  • не удаляйте инородные тела, если не можете точно определить их положение и глубину;
  • не трясите, не бейте по щекам человека, пытаясь привести его в сознание;
  • не снимайте шлем, каску, другие предметы с головы, если не уверены, что сотрясение не сочетается с травмой черепа или другими глубокими повреждениями;
  • не поднимайте, не берите на руки ребенка после падения, если есть вероятность травмы головы.

Когда требуется безотлагательная медицинская помощь?


Не раздумывая вызывайте скорую, если у вас или человека, находящегося рядом, после сотрясения появились следующие нарушения:
  • сильная, нестерпимая боль в голове;
  • рвота повторилась 3 раза или больше;
  • нарушения зрения не проходят;
  • трудно произносить слова;
  • кружится голова, затруднения в пространственной ориентации;
  • растерянность, нехарактерное для человека поведение;
  • тяжелая амнезия (человек не может вспомнить, где он был до травмы, или понять, где находится сейчас, дату, имена и личности знакомых, информацию о себе);
  • онемение, покалывание, ощущение иголок (парестезии), сильная слабость в конечностях;
  • сильное напряжение мышц шеи, невозможность пошевелить головой;
  • эпилептический припадок (спазмы мышц конечностей, лица);
  • выделение крови из носа или ушей;
  • температура выше 37,5 °C, может быть сигналом развития инфекционного процесса;
  • невозможно полностью прийти в сознание, трудно не впасть в забытье;
  • длительная потеря сознания (человек не приходит в себя более 30 минут), признаки тяжелой комы.

Сотрясение мозга особенно опасно для людей, которые:
  • в возрасте более 65 лет;
  • накануне употребляли спиртное или вещества, влияющие на головной мозг;
  • страдают нарушениями свертываемости крови (болеют гемофилией, тромбофилией или принимают антикоагулянты);
  • имеют в анамнезе операции на головном мозге.

Как вести себя, когда приедет скорая помощь?


Расскажите врачам время, место, особенности получения, характер травмы, спровоцировавшей сотрясение мозга. Уточните, был ли больной в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Этот критерий важен для выявления сотрясения при стертой симптоматической картине.

Как поступить, если отказали во врачебной помощи или медики ведут себя некорректно?


При отказе от выполнения лечебных мероприятий и в случае несоблюдения стандарта оказания первой медицинской помощи при сотрясении головного мозга потребуйте официальное заключение с результатами осмотра, удостоверенное подписью и личной печатью врача. Печать медицинского учреждения можно поставить в регистратуре или отдельном кабинете для регистрации всех справок.

Если необходимая помощь не оказывается, вы заметили недоброжелательное отношение, смените врача или медицинское учреждение. Чтобы получить высокий шанс избежать (предупредить) последствия сотрясения головного мозга, помощь необходимо получить незамедлительно, в дальнейшем многие реабилитационные мероприятия уже не будут иметь смысла.

Чтобы получить экстренную помощь в конкретной больнице (когда ехать в другую больницу нет времени при стремительном ухудшении состояния пострадавшего), обратитесь к главному врачу или его заму по лечебному делу.

При отказе немедленно оказать вам необходимую помощь составьте заявление в 2 экземплярах, подробно описав суть претензии в произвольной форме, перечислите обстоятельства, время обращения, дату подачи заявления, поставьте подпись, при наличии приложите документальное подтверждение. Укажите инициалы и должность лиц, которых вы упомянули, чтобы можно было идентифицировать от кого, кому и на какого врача подается жалоба.

Удостоверьтесь, что ваше заявление зарегистрировали. На копии секретарь или адресат (главврач или его зам) должны поставить штамп с номером и датой регистрации, отдать вам. На претензию должностное лицо обязано ответить в письменном виде.

В дальнейшем (при отсутствии реагирования) можно подать жалобу в Минздрав (почтой или через электронную форму на сайте), обратится в страховую медицинскую организацию или территориальный фонд (при наличии полиса ОМС), страховую компанию (для обладателей полиса ДМС) или прокуратуру.

Чего ожидать при попадании в отделение неотложной помощи?


При поступлении человека с сотрясением мозга в приемный покой дежурный врач оценивает его состояние: проводит опрос и осмотр. При неотложном состоянии пострадавшего реанимационные и лечебные мероприятия выполняются врачами скорой помощи.

Далее пациент направляется к неврологу, травматологу, нейрохирургу или в реанимацию, в зависимости от характера и тяжести сотрясения, наличия сочетанных травм и общего состояния.

При сотрясении мозга легкой и средней степени тяжести по приезду в медицинское учреждение вы можете рассчитывать на ПМП: беседу с врачом, осмотр, назначение лечения, дачу рекомендаций и ответы на ваши вопросы при условии, что в выбранной больнице соблюдаются принципы охраны здоровья.

Врач обязан назначить лечение в соответствии с тяжестью травмы, предоставить лекарства и направление на бесплатное МРТ при наличии у пациента полиса медицинского страхования.

Осмотр и наблюдение


Ожидайте повышенного внимания врача, придите на дополнительную консультацию, если остались вопросы или состояние изменилось. Убедитесь, что все ваши жалобы были внимательно выслушаны и учтены.

Устранение боли


Важно комфортное эмоциональное и психологическое состояние больного. Не стесняйтесь говорить о болевых ощущениях не только в травмированной области (в голове), но и других участках тела, часто помимо тошноты появляется боль в животе. После осмотра врач пропишет мягкие болеутоляющие. Если вы предполагаете, что кроме сотрясения мозга получены и друге травмы, оповестите врача о них.

Если дискомфорт в желудке не проходит или усиливается, открылась рвота, прописывают таблетки от тошноты: Церукал, Драмина, Мотилиум.

Питание


Временно ничего не ешьте и не пейте до консультации с доктором. Посоветуйтесь по поводу рекомендованных продуктов, какие блюда лучше исключить.

Дополнительные обследования


Для диагностики сотрясения мозга используются КТ, МРТ, Эхо-ЭГ и делают рентген головы и шеи. Обследования необязательны. Выполняются, если врач или пациент не уверены в том, что все хорошо.


Показания к проведению:
  • непрекращающаяся головная боль или приступы с высокой интенсивностью;
  • боль в шее;
  • потеря сознания после травмы больше, чем на 2-3 минуты.

Легкое сотрясение головного мозга диагностируется при отсутствии патологических изменений на нейровиуализации. Если при сканировании обнаружены отек, кровоизлияние в вещество мозга, субдуральная, эпидуральная или субарахноидальная гематома, сопровождающаяся внутричерепным кровоизлиянием, ставят сотрясение средней или тяжелой степени, ушиб или сдавление мозга.

Нужна ли госпитализация?


При сотрясении мозга 1 степени оставаться в больнице нет смысла. После получения рекомендаций врача больной отправляется домой в сопровождении членов семьи или других провожатых.

При сотрясении мозга легкой степени трудоспособным людям выдается больничный на срок 8-14 дней, ориентируясь на тяжесть и локализацию травматического повреждения, переносимость нанесенного урона пациентом.

При транспортировке больного на скорой помощи больничный лист оформляется в стационаре. При самостоятельном посещении медицинского центра бланк заполняет невролог после опроса и осмотра.

Специфического лечения травм головы легкой степени не существует. Главное — обеспечить отдых больному и не переусердствовать при оказании помощи.

Для полного восстановления мозга потребуется время: от 2 недель. В этот период могут периодически беспокоить головные боли, головокружение, легкие или умеренные нарушения познавательной деятельности.

Как реагировать на изменения состояния?


Некоторые отклонения не должны вызывать беспокойства. Это нормально, если вы:
  • не можете четко вспомнить события, связанные с травмой черепа;
  • чувствуете усталость;
  • заметили неконтролируемые изменения настроения;
  • испытываете проблемы, если нужно сконцентрироваться на определенном действии, проанализировать или запомнить какие-то сведения (просто записывайте важную информацию или попросите запомнить находящегося с вами человека, не пытайтесь выполнять сложные задачи самостоятельно);
  • симптомы не проходят в течение 2-3 дней.

Не оставляйте ухудшения без внимания. Состояние больного может измениться спустя 1-2 суток после травмы из-за медленного увеличения отека или гематомы мозга. В этом случае требуется консультация невролога и повторное нейровизуализационное обследование, чтобы разработать эффективный план лечения.

Что делать и как вести себя после сотрясения мозга?


Врач даст рекомендации. Выполняйте их. Дополнительно позаботьтесь о себе самостоятельно.

Советы для относительно комфортного времяпрепровождения в домашних условиях в течение нескольких дней после сотрясения мозга:
  1. Не уезжайте из больницы домой на общественном транспорте или самостоятельно в качестве водителя. Попросите знакомых довести вас или вызовите такси. Должен быть тот, кто поможет передвигаться, сесть, встать, если закружится голова, хотя бы в день травмирования. Не перенапрягайтесь физически и умственно. Повышенная активность может ухудшить состояние: спровоцировать головную боль и дурноту. Резкие движения, падения и получение повторной травмы увеличат риск ухудшения умственных способностей, развития посттравматической энцефалопатии.
  2. Отдыхайте весь день (не вставайте с кровати без необходимости). Соблюдайте постельный режим на протяжении 3-5 дней.
  3. Попросите близкого человека находиться рядом с вами в течение суток после травмы, чтобы оказать помощь, если неожиданно возникнут ухудшения.
  4. Накладывайте лед или смоченную в холодной воде повязку на области с опухолью и места с повышенной болезненностью до тех пор, пока состояние не улучшится.
  5. Начинайте принимать пищу по прошествии 6-12 часов. По возможности употребляйте только легкие блюда небольшими порциями.
  6. Алкоголь запрещен в течение 24 часов.
  7. Продолжать прием антидепрессантов, седативных препаратов, назначенных ранее, опасно. Нужно ли продолжать терапию, спросите у врача на приеме или позвоните ему.


Помните простые правила, чтобы сотрясение мозга не оказало влияния на последующую жизнь:
  1. Возьмите больничный: не посещайте работу и школу, пока не восстановитесь.
  2. Интенсивная физическая нагрузка, занятия спортом, предусматривающим риск травм, разрешены только, когда последствия сотрясения больше не беспокоят.
  3. При сотрясении средней или тяжелой степени тяжести возобновление привычного ритма жизни без риска осложнений возможно после проведения КТ или МРТ.
  4. Избегайте ситуаций, при которых можете получить травму еще раз. Последствия повторного сотрясения более опасны, если человек не полностью восстановился после первой травмы.

Ответы на часто задаваемые вопросы


Какие развлечения доступны при сотрясении мозга?

Если цель пострадавшего — выздороветь, не позволяйте ему разговаривать по телефону, смотреть телевизор. Нельзя играть в компьютерные игры, работать и учиться. Не напрягайтесь, если пациент решил узнать, сколько времени, или написать короткое сообщение. Не допускайте напряжения глаз и длительной концентрации внимания.

Читать также нельзя, но никто не мешает близким озвучивать информацию. Включите негромкую музыку, расскажите смешную историю или новости, при легком сотрясении мозга можно гулять. На улице больной может пройтись неспешным шагом или посидеть, заняться безопасным хобби: покормить птиц, полить цветы.

Бегать, заниматься тяжелым физическим трудом, делать упражнения с высокой амплитудой движений небезопасно: возможно повышение внутричерепного давления, появление или обострение головокружения, других нарушений, увеличивается риск повторной травмы.

Курение. Насколько и чем опасно при сотрясении?

Тетрагидроканнабинол в составе сигарет и окись углерода, вдыхаемая из дыма, являются стрессорами. Вероятно, одна сигарета не повредит, однако систематическое курение после травмы вызовет усугубление симптоматической картины, увеличит риск осложнений и замедлит восстановление.

Как алкоголь действует на мозг человека с травмой головы?

Алкоголь — это нейротоксин, провоцирует смерть клеток головного мозга. Страдают нейроны, связь между которыми уже была нарушена в момент сотрясения (удара или падения). Пить алкоголь запрещено, даже в минимальных дозах спиртное может ухудшить прогноз для кратковременной памяти, концентрации внимания, координации, вызвать поведенческие расстройства (истерику, невроз).

Люди, перенесшие черепно-мозговую травму, сообщают о снижении устойчивости к алкоголю. У некоторых пациентов возникают расстройства сферы суждения (навязчивые идеи, бред), снижается критичность и искажается самооценка даже при небольших дозах спиртного. При употреблении алкогольных напитков в первые дни после травмы увеличивается риск падения и получения повторного сотрясения мозга, развития посттравматической депрессии.

Можно ли мыться?

При сотрясении мозга нет препятствий к соблюдению личной гигиены. Умываться, мыть голову, принимать душ можно в первый день и далее после травмы при условии, что больной чувствует себя удовлетворительно. Ходить в баню или сауну, долго купаться в горячей ванне нежелательно. Отклонения возникают в редких случаях, однако возможно увеличение частотности приступов головной боли, головокружения, нарушения координации, кровоизлияние в мозг.

Чего нужно опасаться и от чего лучше отказаться?

Обычно больные сами испытывают дискомфорт от яркого света, резких движений, громких звуков, излишней эмоциональной и физической нагрузки. На 7-21 день, в зависимости от тяжести травмы, придется отказаться от употребления кофе. Если вы регулярно пьете этот напиток, не отменяйте его полностью, просто уменьшите дозу до 1-2 чашек в день.

При сотрясении средней и тяжелой степени ходить можно только с подстраховкой (поддержкой или наблюдением близких). Длительность и интенсивность нагрузок уточните у врача.

Популярные сообщения